Strony związane z hasłem 'brzuch':

  • Płaski brzuch »

    Jak uzyskać płaski brzuch? Jeśli wydaje ci się, że przepisem jest wykonywanie dużej ilości brzuszków czy innych ćwiczeń, które skupiają się na treningu mięśni brzucha to nic z tego nie będzie. Tego typu ćwiczenia nie pomogą ci zrzucić warstwy tłuszczu, który je przykrywa. Do tego będzie potrzebna kombinacja ćwiczeń kardio (aerobowych) wraz ze zdrowym odżywianiem. Przykładami ćwiczeń kardio są bieganie, jazda na rowerze, czy pływanie.

    Data dodania: 05 03 2011 · szczegóły wpisu »

  • Zespół jelita nadwrażliwego »

    Strona poświęcona chorobie jaką jest zespół jelita drażliwego jak też sposobom jej zapobiegania i leczenia. Sktków bólu brzucha może być wiele, stąd są one bardzo często trudne do ustalenia. Często występujące czynniki wywołujące rozmaite bóle brzucha to nieustanny, błędy żywieniowe, w tym również spożywanie dań w pośpiechu bardzo często są to symptomy zespołu jelita drażliwego. Proces chorobowy rozpoczyna się regularnie w wieku 35-45 lat. Dużo więcej informacji odnajdziesz na stronie zdrowejelita.pl.

    Data dodania: 01 03 2011 · szczegóły wpisu »